Trong mọi mối quan hệ, không nên mù quáng nghe theo con tim mà phải dùng lý trí để sáng suốt để quan sát con người, đánh giá hành vi ứng xử và quan trọng hơn hết là nhìn thẳng vào trạng thái cảm xúc của mình để đưa ra quyết định tiếp tục hay dừng lại.

Thừa nhận đi mình đang quan tâm đến người ta quá nhiều, đặt cảm xúc vào người ta quá nhiều. Chết thật, không ổn một tý nào. Người ta chẳng làm gì cho mình cả, chẳng dành tình cảm cho mình chút nào, vậy thì hà cớ gì mình phải cho đi quá nhiều cảm xúc này? Trời ơi dừng lại ngay, dừng ngay lại, trước khi lún sâu hơn!

Cảm xúc con người lạ lắm, chúng ta biết rằng chúng ta đang thiếu sự yêu thương nhưng lại không thể nói cho ai biết được điều đó, cũng không có cách nào để cải thiện được nó. Giống như là khi ta bị bệnh, ta biết ta đang không ổn, nhưng không có cách nào để chữa được nó cả. Cũng vì điều này mà có nhiều mối quan hệ đang vui vẻ bỗng tự nhiên có một người muốn dừng lại đột ngột hoặc không có lý do rõ ràng, khiến cho người còn lại hoang mang tột độ. Họ tự hỏi bản thân đã làm gì sai để bị đối xử như vậy, nhưng rốt cuộc cũng không có câu trả lời.

Khi đã đặt tình cảm cho ai đó rồi, chúng ta rất dễ mong cầu được hạnh phúc, khát khao tình yêu thương từ họ. Bởi ta thường hay nghĩ rằng thà không có người thương thì thôi chứ có rồi mà vẫn cảm thấy cô đơn, buồn tủi, lẻ loi một mình thì thà không có còn hơn.

Quan sát trạng thái cảm xúc: Ồ, mình biết mình không ổn thật rồi!

Thừa nhận một cách thẳng thắn thì mình là người sống thiên về tình cảm, nhưng không có nghĩa là mình mù quáng, mình sẵn sàng từ bỏ mối quan hệ nếu nó không thật sự chất lượng và như mong muốn của mình (Ảnh: Hội An, tháng 5/2022)

Nhưng khổ một nỗi là nếu mình đặt địa vị ở đối phương, mình cũng không biết phải làm gì để khiến cho mình được hạnh phúc, vậy thì sao người ta biết được. Thế là cứ giữ mãi sự ấm ức, buồn tủi ở trong lòng mà không chịu nói ra, sau đó lặng im và dừng lại.

Thực ra đây là tâm lý hết sức bình thường trong mối quan hệ tình cảm. Điều cần làm chính là mạnh dạn nói ra với người kia, nói rằng bạn đang yếu đuối và cần được yêu thương nhiều hơn, muốn được họ quan tâm, chăm sóc nhiều hơn. Nếu gặp đúng người, họ sẽ thấu hiểu và yêu thương bạn nhiều hơn. Còn không thì bạn có thể sàng lọc được rồi đó!

Cuối cùng thì mình cũng sàng lọc được người không phù hợp. Có rất nhiều red flag trong mối quan hệ ấy mà mình bỏ qua vì nghĩ nó không đáng để bận tâm, nhưng khi mối quan hệ qua đi, bình tâm suy nghĩ lại thì đúng là có rất nhiều dấu hiệu cho thấy nó không ổn thật sự. Một mối quan hệ mà khiến bạn phải suy nghĩ nhiều, không được trân trọng đúng nghĩa cũng như không có được sự đầu tư chất lượng, đặc biệt là những khoảng lặng, cùng những lời góp ý mà không được để tâm, vậy thì có gì đáng để nỗ lực.

Quan sát trạng thái cảm xúc: Ồ, mình biết mình không ổn thật rồi!

Mình đang dần trở về trạng thái như trước kia, cũng dần cảm thấy thoải mái trở lại, để tha thứ và chữa lành hoàn toàn thì chưa nhưng rồi mọi chuyện cũng sẽ như gió thoảng mây bay mà thôi (Ảnh: Tản Đà tháng 10/2021)

Trận xung đột ngày hôm đó chỉ là giọt nước tràn ly để chứng minh sự suy đoán của mình là đúng. Và điều tốt nhất cho chính mình, cho mối quan hệ này là mạnh mẽ chấm dứt nó. Thực ra thì thời gian đầu cảm xúc cũng vật vã, nhưng rồi dần dần thì nó cũng trở lại trạng thái ổn định như trước đó.

Chỉ là có hơi bất ngờ khi mình nghĩ con người cần phải mất một thời gian mới có thể quên đi người cũ và sau đó move on cho mối quan hệ tiếp theo, nhưng chưa gì người ta đã nhanh chóng tìm kiếm mối quan hệ mới. Cái khoảnh khắc nhìn thấy profile ấy xuất hiện, có cái gì đó hơi hơi khó diễn tả, nó không phải là kiểu quá sốc khi bị lừa dối đâu, chỉ là link lại sự việc trước đây thì tự nhiên nhận ra hóa ra đối phương không phải là người thành thật ngay từ đầu, hóa ra chỉ có mình thật thà xóa profile còn người ta thì vẫn luôn luôn dùng, disable ứng dụng chỉ là một cái cớ mà thôi.

Thực ra thì tâm lý giữa phái nam và phái nữ trong một mối quan hệ nó là vậy đấy, không ai xấu hoàn toàn cũng không ai tốt hoàn toàn mà quan trọng là tiêu chuẩn đạo đức của mỗi người cũng như hành vi, ứng xử của họ trong và sau mối quan hệ như thế nào thôi.

Và bài học rút ra với mình đó là đừng bao giờ tin lời người khác nói một cách tuyệt đối, có giới hạn về thời gian cho việc sàng lọc người chất lượng, không tưởng tượng về hình ảnh tương lai mà nhìn vào hành động thực tại, và đặc biệt là không bỏ qua những red flag dù là lờ mờ nhất…

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *